Lichia emagrece? Descubra tudo sobre a Lichia

O artigo de hoje é sobre a fruta asiática que é importada cada vez mais e vem fazendo a alegria do pessoal que quer emagrecer e queimar a gordura localizada, vamos finalmente descobrir como a Lichia emagrece.

Lichia

A Lichia é uma fruta asiática, sendo cultivada na grande maioria dos países do continente, como China, Japão, Índia, Tailândia e muitos outros.

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Felizmente, a Lichia vem sendo importada e começou a ser cultivada na América, principalmente no Brasil e no México. No Brasil, os principais produtores estão em SP e MG.

Escolhemos falar sobre ela pois a Lichia emagrece e além disso ainda traz milhares de outros benefícios, propriedades e muitas outras coisas que falaremos hoje.

Para que serve a Lichia?

A Lichia serve para muitas coisas, ela é uma fonte enorme de benefícios e propriedades.

Continue lendo nosso artigo para ver todos os benefícios, propriedades e muito mais sobre a Lichia para descobrir para que ela serve.

Lichia emagrece?

Usada desde os antigos impérios chineses, a Lichia sempre teve um papel muito importante na saúde dos orientais, e entre os benefícios da fruta, pode-se afirmar que a Lichia emagrece.

A Lichia emagrece por conta de vários fatores como a baixa quantidade de calorias, a presença da ciandina, não ter gorduras ou colesterol e ainda ser rica em fibras

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Calorias da Lichia

A pouca quantidade de calorias da Lichia é um fator que faz ela ajudar a emagrecer. São apenas 6 calorias em cada fruto, deixando você bem a vontade para consumir essa frutinha poderosa.

Ciandina

A ciandina é a principal das substâncias que permitem afirmar que a Lichia emagrece. O nutriente é o principal responsável no derretimento da gordura localizada.

Zero gordura saturada e colesterol

Mais um ponto para você consumir a Lichia para emagrecer e melhorar a saúde e o seu corpo, a Lichia é uma fruta “zero”.

Fibras

A boa quantidade de fibras na Lichia permite que o consumo dela te traga diversos benefícios para emagrecer.

Com as fibras você vai manter o intestino regulado, além de combater diretamente a prisão de ventre.

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Lichia engorda?

Não, mesmo que você coma muita Lichia, ela não vai engordar, a não ser que você misture com chocolate e leite condensado hehehe

Cada fruta de Lichia contém aproximadamente só 6 calorias, então, para ter a mesma quantidade que um McDonalds por exemplo, você precisaria comer mais de 100 lichias.

A Lichia emagrece e não tem qualquer ligação com casos de pessoas que engordaram. É importante lembrar que ela não faz milagres e precisa do acompanhamento de uma dieta saudável e exercícios físicos.

Benefícios da Lichia

Agora já sabemos que a Lichia emagrece, mas além disso ela tem muitos outros benefícios que vamos descobrir agora.

A lichia é um emagrecedor natural

Como vimos acima, a Lichia ajuda muito a emagrecer por conta de suas várias propriedades emagrecedoras.

Propriedades da Lichia

São muitas as propriedades da Lichia, mas a mais forte delas é os indícios de que o consumo da Lichia emagrece mas também ajuda a prevenir doenças como o câncer.

Além de prevenir o câncer, a Lichia também é super importante no processo de manter a pressão regulada e prevenir problemas cardíacos por conta de abaixar o mau colesterol e melhorar os índices do bom colesterol.

Vitaminas da Lichia

A Lichia é rica principalmente em duas vitaminas, as do complexo B e a vitamina C.

As vitaminas do complexo B tem milhares de benefícios, mas o principal é fornecer mais energia para o corpo, deixando a pessoa muito mais disposta para o dia a dia.

Já a vitamina C é a responsável principalmente pela imunidade, prevenindo todos os tipos de doenças, principalmente gripes e resfriados.

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Como tomar a lichia para emagrecer?

A Lichia emagrece, e por isso é cada dia mais procurada. Para conseguir suprir tamanha demanda, ela pode ser consumida de diversas maneiras que você pode encontrar por aí, veja só:

Fruta Lichia emagrece?

Sim, a fruta Lichia emagrece e sem dúvida nenhuma é a mais deliciosa de todas as maneiras de emagrecer com a Lichia. O fruto é muito delicioso e para emagrecer, basta comer ele de manhã cedo ou um pouco antes das refeições.

Farinha de Lichia emagrece?

A Farinha de Lichia é igual ao fruto, porém é feito um extrato do fruto que vira a farinha.

A farinha de Lichia emagrece muito e possui todas propriedades e vitaminas, a melhor maneira de consumir é misturando ela no café da manhã, com um suco, salada de frutas ou iogurte.

Chá de Lichia emagrece?

O chá de Lichia emagrece de uma maneira impressionante, até mais que a própria fruta. O problema é que tem menos benefícios e propriedades.

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Mas se o seu único objetivo é emagrecer, ele pode ser a melhor opção. O chá é feito com as cascas de Lichia, basta deixar elas por um dia no sol e depois colocar para fazer a infusão na água quente.

Tome três xícaras por dia, uma antes do almoço, outra antes da janta e a outra antes de dormir.

Cápsulas de Lichia emagrecem?

As cápsulas de Lichia emagrecem também, elas são simplesmente a farinha de Lichia colocada em pequenas cápsulas. Para o consumo apropriado basta seguir as informações do rótulo.

Onde encontrar e comprar a Lichia?

Como existe muita oferta e várias opções para você consumir a Lichia, ela pode ser encontrada nos mais diversos lugares, veja só:

  • Fruteiras
  • Farmácias de manipulação
  • Mercado
  • Lojas de suplementos
  • Lojas de produtos naturais

 

E você, já experimentou a Lichia para emagrecer?

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